三门峡市位于河南省西部、豫晋陕三省交界处，东北接洛阳市新安县、东临洛阳市宜阳县和洛宁县；东南邻壤洛阳市栾川县；南同南阳市西峡县为邻；西南与陕西省商洛地区洛南县、丹凤县、商南县相连；西和陕西省渭南市潼关县共界；北隔黄河和山西省运城市芮城县、平陆县、垣曲县相望。介于北纬33°31′24″～35°05′48″、东经110°21′42″～112°01′24″之间，东西长153.2千米，南北宽132千米，总面积10 496平方千米，占全省面积的6%。处于秦岭山脉东延与伏牛山、熊耳山、崤山交汇地带，地貌以山地、丘陵和黄土原为主，大部分地区在海拔300米至1 500米之间，位于灵宝市的小秦岭老鸦岔恼峰海拔2 413.8米，是河南省的最高峰。山区面积5750平方千米，丘陵面积3777平方千米，川原面积969平方千米，分别占总面积的54.8%、36%和9.2%。三门峡市区坐落在黄河南岸阶地上，一面临青龙涧河，两面临三门峡水库，是一座“四面环山三面水”的湖滨城市。市区面积185平方千米，城市建成区面积35平方千米。